La variante Lemosho en sept jours est préférable à celle en six jours car elle divise la deuxième journée en deux, permettant une meilleure acclimatation et une ascension plus progressive. Sur le parcours en sept jours, nous marchons du camp forestier au camp Shira 1 le deuxième jour, soit un dénivelé positif raisonnable de 610 mètres. Le troisième jour, nous poursuivons notre marche du camp Shira 2 jusqu'au refuge Moir, peu fréquenté, à 4 200 mètres d'altitude. L'exposition à cette altitude préparera l'organisme aux altitudes plus élevées des jours suivants.
Cependant, la marche de Barranco à Barafu, suivie de l'ascension finale, reste inchangée par rapport à la variante Lemosho en six jours. Ce parcours demeure très exigeant, même si la journée supplémentaire en montagne sur l'itinéraire de sept jours permettra aux alpinistes de mieux supporter la fatigue que ceux ayant opté pour la version en six jours.
•Altitude (pieds) : 7 800 à 9 500 pieds
•Distance : 6 km
•Durée de la randonnée : 3 à 4 heures
•Habitat : Forêt tropicale
Nous quittons Moshi pour la porte de Londorossi (environ 4 heures de trajet), où vous effectuerez les formalités d'entrée. Nous rejoindrons ensuite le point de départ du sentier de Lemosho (environ une heure de route). À notre arrivée, nous déjeunerons, puis nous traverserons une forêt préservée qui serpente jusqu'au premier campement.
•Altitude (pieds) : 9 500 à 11 500 pieds
•Distance : 8 km
•Durée de la randonnée : 5 à 6 heures
•Habitat : Lande
Nous poursuivons notre chemin hors de la forêt, vers une savane d'herbes hautes, de bruyère et de roches volcaniques recouvertes de lichens. Après avoir gravi les collines verdoyantes et traversé plusieurs ruisseaux, nous atteignons la crête de Shira avant de redescendre doucement vers le camp de Shira 1. La vue sur le Kibo depuis le plateau est époustouflante.
•Altitude (pieds) : 11 500 à 13 800 pieds
•Distance : 14 km
•Durée de la randonnée : 5 à 7 heures
•Habitat : Lande
Nous explorons le plateau de Shira pendant une journée entière. La marche, facile, se poursuit vers l'est en direction du sommet glaciaire du Kibo, à travers le plateau, jusqu'au campement de Shira 2, situé dans des prairies de lande près d'un ruisseau. Nous rejoignons ensuite le refuge de Moir, un site peu fréquenté au pied des collines de Lent. De nombreux sentiers de randonnée sont possibles sur ces collines, ce qui en fait une excellente occasion de s'acclimater. Shira est l'un des plus hauts plateaux du monde.
•Altitude (pieds) : de 13 800 à 13 000 pieds
•Distance : 7 km
•Durée de la randonnée : 4 à 6 heures
•Habitat : Semi-désert
Depuis le plateau de Shira, nous poursuivons notre route vers l'est en remontant une crête, en dépassant la bifurcation menant au sommet du Kibo. Plus loin, notre direction change vers le sud-est en direction de la Tour de Lave, surnommée la “ Dent de Requin ”. Peu après la tour, nous atteignons une seconde bifurcation qui nous conduit au glacier Arrow, à 4 877 mètres d'altitude. Nous redescendons ensuite vers le refuge de Barranco, à 3 962 mètres d'altitude. Nous y faisons une pause, dînons et passons la nuit. Bien que la journée se termine à la même altitude qu'au départ, elle est cruciale pour l'acclimatation et permettra à votre corps de se préparer pour l'ascension finale.
•Altitude (pieds) : 13 000 à 15 000 pieds
• Distance : 9 km
•Durée de la randonnée : 8 à 10 heures
•Habitat : Désert alpin
Après le petit-déjeuner, nous quittons Barranco et poursuivons notre route sur une crête escarpée, en passant devant la paroi de Barranco, jusqu'au campement de la vallée de Karanga. Nous quittons ensuite Karanga et rejoignons le sentier de Mweka. Nous continuons notre ascension jusqu'au refuge de Barafu. À ce stade, le circuit sud est bouclé. Il offre de nombreux points de vue sur le sommet. Nous installons le campement, nous reposons, dînons et nous préparons pour l'ascension finale. Les deux sommets du Mawenzi et du Kibo sont visibles depuis ce point.
•Altitude (pieds) : de 15 300 pieds à 19 345 pieds (et jusqu'à 10 000 pieds)
• Distance : 5 km de montée / 12 km de descente
• Durée de la randonnée : 7 à 8 heures de montée / 4 à 6 heures de descente
•Habitat : Arctique
Très tôt le matin (entre minuit et 2 h), nous reprenons notre ascension vers le sommet, entre les glaciers Rebmann et Ratzel. Nous nous dirigeons vers le nord-ouest et gravissons un éboulis important en direction de Stella Point, sur le rebord du cratère. C'est la partie la plus éprouvante du trek, tant mentalement que physiquement.
À Stella Point (5 670 m), vous ferez une courte pause et serez récompensés par un lever de soleil absolument magnifique (si le temps le permet). De Stella Point, vous pourriez rencontrer de la neige tout au long de votre ascension d'une heure jusqu'au sommet. Au pic Uhuru, vous aurez atteint le point culminant du Kilimandjaro et du continent africain. Les randonneurs les plus rapides pourront admirer le lever du soleil depuis le sommet.
Du sommet, nous entamons la descente directe vers le campement de Mweka Hut, avec une pause déjeuner à Barafu. Prévoyez des guêtres et des bâtons de marche en raison du terrain caillouteux. Le camp de Mweka est situé dans la forêt d'altitude ; du brouillard ou de la pluie sont à prévoir en fin d'après-midi. Plus tard dans la soirée, nous savourons notre dernier dîner en montagne, suivi d'un repos bien mérité.
•Altitude (pieds) : de 10 000 à 5 400 pieds
•Distance : 10 km
•Durée de la randonnée : 3 à 4 heures
•Habitat : Forêt tropicale
Après le petit-déjeuner, nous poursuivons la descente vers la porte du parc de Mweka pour la remise des certificats d'ascension. En basse altitude, le terrain peut être humide et boueux. Les guêtres et les bâtons de randonnée seront utiles. Un short et un t-shirt devraient suffire (prévoyez des vêtements de pluie et des vêtements chauds).
Depuis la porte d'entrée, vous continuerez pendant une heure jusqu'au village de Mweka. Un véhicule vous y attendra pour vous ramener à votre hôtel à Arusha ou Moshi.